마그네슘 보충제 부작용 마그네슘 보충제 섭취가 수면 질 향상에 어떻게 도움이 될까? 여러분, 잠은 우리 생활에서 차지하는 비중이 정말 크죠. 하루의 삼분의 일을 차지하는 이 시간은 우리의 건강, 일상의 활력, 심지어 정신 건강에도 영향을 미칩니다. 그런데 여러분, 혹시 잠이 잘 안 오시나요? 아니… by비에로